バドミントンの「知りたい」を、ここから。

始め方、練習の悩み、道具選び、大会への準備。今のあなたに役立つ記事を探せます。

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攻めの前後と守りの左右を比較したダブルスの基本陣形
技術・練習

ダブルスの陣形とローテーション

ダブルスの基本は、攻める前後と守る左右の二つの陣形です。立ち位置の規則とは区別し、前衛・後衛の担当と、サービス後に見るポイントを整理します。

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大会に向けてバッグ・シューズ・飲み物を準備するイメージ
大会に出る

初めてのバドミントン大会ガイド

初めての大会へ向け、申込から受付、試合、審判担当までを順に確認します。参加資格と締切、持ち物、当日の進行案内を見落とさないためのガイドです。

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ガットの太さ・打感・張り方をそれぞれ確認する図
道具選び

バドミントンのガット(ストリング)選びとテンションの目安

ガットの製品特性とテンション、張り替え時期をまとめて確認します。推奨範囲内で条件を比較し、店へ伝えるメモを使って相談する方法を紹介します。

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体育館で練習前に話す大人のバドミントン参加者のイメージ
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大人から始めるバドミントン入門

大人からバドミントンを始めるために、体験先、貸出、室内シューズ、初回の持ち物を確認します。問い合わせ文の例と、無理なく続ける選び方を紹介します。

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クリアの高い軌道と奥の到達点を示す側面図
技術・練習

クリアが飛ばないときの確認点

クリアが届かないときは、握り・打点・移動と用具の条件を分けて確認します。定位置と移動後の比較から、次に練習する点を一つ選ぶ方法を紹介します。

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バドミントンラケット全体の形と用具のイメージ
道具選び

バドミントンラケットの選び方

初めてのラケットを、重量・バランス・シャフト・握りの組み合わせから選びます。仕様の読み方、用具を含めた総額、店頭と試打での確認を紹介します。

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2時間を準備・基礎・テーマ・ゲーム・片付けに分ける練習構成の図
技術・練習

バドミントンサークルの練習メニューの組み立て方

8人・2コート・2時間のサークル練習例。設営、基礎打ち、テーマ練習、ゲーム、休憩、撤収の配分と、人数やレベル差がある日の調整を紹介します。

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大会要項・申込み・当日受付を確認するオープン戦の案内図
大会に出る

バドミントンのオープン戦とは?参加方法・費用・当日の流れ

オープン大会でも参加資格や定員は大会ごとに異なります。クラス、申込方法、参加費、審判、当日の受付を要項で確認する手順を紹介します。

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スマートスコアの出欠回答画面
アプリ活用

バドミントンの出欠管理

グループの作成・招待から予定の出欠回答、参加者の引き継ぎまでを解説します。招待の期限や承認、通知と端末カレンダー連携の条件も確認できます。

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スマートスコアのグループ一覧画面
アプリ活用

スマートスコアの使い方

練習の予定・出欠・組み合わせ、ガット管理、試合記録、大会検索など、スマートスコアの機能と入り口を整理します。詳しい操作は各機能のガイドで確認できます。

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スマートスコアの試合記録画面
アプリ活用

バドミントンの試合記録アプリ

スマートスコアで試合の結果やメモを残す方法を解説します。入力項目と制限、日付順の表示、種目での絞り込み、次の練習へつなげる記録例を紹介します。

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スマートスコアの組み合わせ画面
アプリ活用

バドミントン練習の組み合わせ自動生成

出席者とコート数から練習の組み合わせを作る方法を解説します。遅刻・休止・固定ペアへの対応と、生成後に出場数や休憩を確認するポイントを紹介します。

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スマートスコアのルール・審判画面
アプリ活用

バドミントンのルール・審判ハンドブック

アプリのルール・審判ハンドブックで必要な項目を探す方法を解説します。シャトル番手の早見表や、実際の大会要項・競技規則を確認する際の注意も紹介します。

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スマートスコアの張替記録画面
アプリ活用

ガット張替の記録・管理

ラケットごとにガット・テンション・張替日を記録する方法を解説します。保存に必要な項目、経過日数、履歴と費用の扱いを確認できます。

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スマートスコアの動画カット画面
アプリ活用

バドミントン試合動画のAI自動カット

スマートスコアのAI動画カットの手順を解説します。1動画10分までの条件、利用回数、処理の順番待ち、仕上がりを確認するポイントを紹介します。

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募集案内から複数の参加者につながる告知の図
ルール・運営

バドミントン大会・練習会の参加者を集める方法

大会や練習会の参加資格・日程・費用・申込方法を、募集文へまとめる手順を紹介します。告知先の利用条件、定員管理、申込後の連絡まで確認できます。

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バック奥への回り込みと打った後の戻り道
技術・練習

ラウンド(バック奥)の打ち方と戻り方

バック奥のラウンドは、打つ前の入り方と打った後の備えを一緒に練習します。クリア・カット・スマッシュを、自分の体勢と次の返球から選ぶ方法を紹介します。

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親指を添える位置を強調したグリップの概念図
技術・練習

バックハンドの握り方(サムアップ)と親指の使い方

バックハンドの握りは、体の前・横・後ろのどこで打つかによって変わります。サムアップを出発点に、面の向きと握り替えを小さな動作で確かめる方法を紹介します。

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短いサービスのネット付近の高さを比較する側面図
技術・練習

バックハンドショートサーブが浮く原因と直し方

バックハンドのショートサーブは、小さな振りと安定したリリースでネットを越す高さを整えます。大会のサービス方式を確認し、ネット・短過ぎ・浮きを分けて練習します。

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サービス・ラリー・フォルトを引けるバドミントン用語集の見開き
観戦・知識

バドミントン用語集

バドミントンのショット名、練習用語、試合の言葉を整理します。軌道と当て方の違い、練習現場で意味が変わる言葉も確認できます。

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初めて来た人を案内役と経験者が支えるサークルの受け入れ図
サークル

サークルでの初心者の受け入れ方

初心者の参加条件と当日の流れを伝え、経験差に合わせて練習を分ける方法を紹介します。継続しにくい理由を決めつけず、本人へ確認する進め方を整理します。

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大会ごとの獲得ポイントをランキングにつなげる仕組みの概念図
観戦・知識

BWF世界ランキングの仕組み

BWF世界ランキングの集計期間と対象大会、得点の扱いを確認します。ワールドツアーのランキングや大会シード、五輪の出場資格との違いを整理します。

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会場費とシャトル代などから会費を考える収支の概念図
サークル

バドミントンサークルの会費の決め方

サークルの固定費・変動費と参加人数から会費を検討します。料金制度、集金方法、収支の計算例、返金や未払いの取り決めを整理します。

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場所・仲間・運営ルールの3つを組み合わせてサークルを始める図
サークル

バドミントンサークルの作り方

サークルの目的、会場、募集、会費、保険、役割分担を順に決めるガイドです。自治体や加入先ごとに異なる条件と、立ち上げ時の確認事項を紹介します。

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重要な案内と日々の会話を分けたグループ連絡の図
サークル

サークルのLINEグループ運営術

連絡が流れる・回答が集まらないときに、締切、回答先、確定連絡をそろえる方法を紹介します。LINEで扱う情報と別の管理が必要な情報を整理します。

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名簿の項目と閲覧範囲を確認する個人情報管理の図
サークル

サークルの名簿・連絡先の管理

サークル名簿に必要な項目と、利用目的・閲覧権限・保管期間を決める方法を紹介します。保険用の情報と一般の出欠情報を分けて扱います。

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参加可能日の回答を集めて練習日を決めるカレンダー
サークル

サークルの練習日程の決め方

会場予約、参加意向、確定連絡、出欠締切を分けて練習日程を組む方法を紹介します。仮予定と確定を区別し、欠員が出た場合の対応も決めます。

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練習再開に向けてシューズのひもを結ぶイメージ
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バドミントン再開ガイド

ブランク後にバドミントンを再開する際の、ルール・用具・練習量の確認を整理します。以前の強度へ急に戻さず、体調を見ながら進める方法を紹介します。

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コート外に掃除道具を置いて練習環境を準備するイメージ
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体育館練習のマナーとコート準備の基本

体育館の設営・床の確認・打球中の移動・撤収で気をつけることを整理します。施設と練習会の決まりを確認し、安全に交代する方法を紹介します。

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カットとドロップの面の当て方を比較する2分割図
技術・練習

カットとドロップの違いと使い分け

ドロップは後方から相手の前へ落とすショット、カットは面を斜めに使う接触方法として整理すると違いが分かります。速さと落下位置を分けて練習する方法を紹介します。

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張り機にラケットを固定しクランプで支える構成の概念図
道具選び

ガットは自分で張れる?張り機の費用と手張りをすすめない理由

自分でガットを張るための機材と技術、店へ依頼する費用を比較します。仮定の数値で回収に必要な回数を計算し、手張りを避ける理由を整理します。

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前後の攻撃陣形から左右の守備陣形へ移る位置の概念図
技術・練習

ダブルスの攻守切り替え完全ガイド

ダブルスの攻守切り替えは、次に誰がどこで打てるかで判断します。自分たちが上げた場面と、相手の球が浮いた場面を分け、二人の移動を合わせます。

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守備からストレートとクロスへ切り返す選択肢の俯瞰図
技術・練習

ダブルスの守備からの切り返し方

ダブルスの守備から切り返すには、相手前衛がどこを待っているかを見ます。短い返球・ハーフ・ドライブ・高い返球を比べ、次の球まで続ける練習を紹介します。

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中央でぶつかる動きとペアの連動を確認する陣形図
技術・練習

ダブルスのローテーションが回れない原因と直し方

ローテーションで迷ったら、二人の判断が違ったのか、担当が重なったのか、移動が遅れたのかを分けます。映像や止めた場面から一つの修正を選ぶ方法を紹介します。

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ショートと奥へのサービスに備えるレシーブの概念図
技術・練習

ダブルスのサーブレシーブで先手を取る

ダブルスのサービスレシーブは、ショートか奥へのフリックかを見て選びます。打つ前の足の規則を守り、返球後にペアと四球目へ備える練習を紹介します。

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シードを離して配置するトーナメントの組み合わせ図
ルール・運営

バドミントン大会の組み合わせ(ドロー)の作り方

大会の組み合わせを作る際に、採用規程・シード・バイ・所属分離を確認する手順を解説します。抽選条件と公開後の変更記録も整理します。

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ネット付近を水平に行き交うドライブの打ち合い
技術・練習

ドライブの打ち方と打ち合いで押し勝つコツ

ドライブの打ち合いでは、強く打つだけでなく次の準備に戻れることが大切です。振りを小さくし、速さを落とす選択も含めてラリーを組み立てます。

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ネット・サービス・ラインなど確認する反則の観点をまとめた図
ルール・運営

【保存版】バドミントンのフォルト(反則)一覧

サービスやラリー中の主なフォルトを、2026年度競技規則に沿って整理します。ネット越しの打球や連続接触の例外、レットとの違いも確認できます。

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バドミントンバッグを持って地域の体育館を訪ねるイメージ
はじめる

バドミントンサークル・クラブの探し方

バドミントンサークルをレベル、時間、費用、参加条件で比較する方法を紹介します。募集情報の読み方と、体験時に確かめる質問を整理します。

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練習開始前に集まったバドミントン仲間のイメージ
サークル

バドミントンの練習相手・場所の探し方

個人開放、教室、練習会、募集サイトから、バドミントンの相手と場所を探す方法を紹介します。参加対象、組み合わせ、貸出、初回の連絡を確認できます。

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地図から大会を見つけ募集案内を確認する流れ
大会に出る

バドミントン大会の探し方と申込み方法

大会検索サイトと協会の案内から、参加できる大会を探す手順を紹介します。要項の最新版、参加資格、締切、申込と入金の完了を確認します。

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コート中央から6方向へ動くフットワーク練習
技術・練習

バドミントンのフットワーク練習メニュー

フットワークは、決めた順番での移動と、相手を見て動く練習を分けて比べます。4点・6点やシャトル置きの目的を整理し、速さとバランスを一緒に確認します。

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表面素材が異なる3種類のグリップテープのイメージ
道具選び

グリップテープの種類と選び方

元グリップ、オーバーグリップ、アンダーラップの役割を分けます。ウェット・ドライ・タオルの握り心地と、太さ・汗・交換の判断を比較します。

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グリップの端から少し重ねて巻くテープの図
道具選び

グリップテープの正しい巻き方

グリップテープをエンド側から巻き、重なりと張りを調整する手順を紹介します。見る向きによる方向の混同を避け、製品ごとの仕上げ方を確認します。

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フレームとガットの間を保護するグロメットの断面図
道具選び

グロメットとは?役割と交換時期

グロメットの役割と、割れ・つぶれ・ガットの接触を点検する方法を紹介します。同じ場所の破断を原因と決めつけず、フレームを含めて店へ相談します。

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体育館の空き時間を選んで予約する時間枠の図
ルール・運営

体育館の団体予約ガイド

体育館の団体登録・抽選・支払いを、自治体ごとの条件を確認しながら進めるガイドです。重複申込やキャンセル、利用区分の注意点も整理します。

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ネット上を低く越えるヘアピンと浮きすぎる軌道の比較
技術・練習

ヘアピンが浮くときの練習

ヘアピンが浮くときは、触れる高さと距離、進入の勢いを分けて確認します。腕を固めず、小さな面の調整でネットを越える高さをそろえる練習を紹介します。

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バック側の高い打点から奥へ返すハイバックの概念図
技術・練習

ハイバッククリアが飛ばない原因と直し方

ハイバッククリアでは、後方の打点に合う握りと体の向きを確認します。親指の位置を固定せず、短い距離から当たりと戻りを確かめる練習を紹介します。

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準備運動・水分補給・休憩を組み合わせるケガ予防の図
技術・練習

バドミントンのケガ予防

バドミントンのケガ対策は、準備運動だけでなく、体調・負荷・床と用具の確認を組み合わせます。痛みや異常が出たときの中止と受診の目安も整理します。

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靴の中敷きの踵と土踏まずの形状を示す図
道具選び

バドミントンにインソールは必要?役割・効果と交換の考え方

交換用インソールは、シューズ内の余裕と足への適合を合わせて確認します。市販品と医療で処方される足底装具を区別し、痛みや違和感への対応も整理します。

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親子でバドミントンの体育館へ入るイメージ
はじめる

子どものバドミントンの始め方

子どものバドミントンクラブを探す際に、対象年齢、体験、用具、送迎、保護者の役割を確認します。年齢だけで始め時を決めない選び方を紹介します。

約12分で読む
子どもの体格とラケットの長さを見比べる概念図
道具選び

ジュニア用バドミントンラケットの選び方

子どものラケットを長さ・重さ・握りやすさで比較します。ジュニア製品でも仕様が異なる実例と、体格に合わせた試し方を紹介します。

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欠席連絡を受けて参加人数と組み合わせを更新する図
サークル

サークルのドタキャン対策

欠席連絡の締切と補欠への案内を決め、人数の変化に対応する方法を紹介します。キャンセル料は実費や事前の合意を確認し、無断欠席と体調不良を分けて扱います。

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勝敗などの記録を並べて順位を確認するリーグ戦の表
ルール・運営

バドミントンのリーグ順位の決め方

リーグ戦の順位は採用規程によって変わります。率と得失差の違い、同率時の対象、計算例と要項へ明記する項目を整理します。

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レットでラリーをやり直すことを示す戻り矢印とシャトル
ルール・運営

バドミントンのレットとは?やり直しになる場面とフォルトの違い

レットによるやり直しと、フォルトによる失点の違いを整理します。ネットに止まった球や予期しない妨害など、場面と条件を競技規則で確認します。

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線上はイン、線の外はアウトという落下位置の比較図
ルール・運営

バドミントン線審のやり方

線審のイン・アウト・判定不能の合図と、担当ラインの見方を解説します。見えなかった場合やライン上に落ちた球の扱いも確認できます。

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ネット前から奥へ高く上げるロブの軌道
技術・練習

ロブが浅くなる原因と直し方

ロブが浅いときは、フォア・バックの当たり、打点までの移動、高さと深さを確認します。踏み込みを大きくするだけに頼らず、同じ球出しで飛びを比べる方法を紹介します。

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自宅でバドミントンの用具をバッグに入れるイメージ
はじめる

ママのバドミントンの始め方

平日昼などに参加できるバドミントン練習会の探し方を紹介します。参加資格、子連れの可否、見守りと運動の両立を、申込前に確認するポイントを整理します。

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練習の気づきをコート図とともにノートへ残すイメージ
技術・練習

40代・50代のバドミントン上達

40代・50代の練習は、年齢だけで内容を決めず、今の体力と回復の状態から調整します。配球の課題と体づくりを分け、続けられる練習記録を作ります。

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コート数・利用時間・1試合の長さを合わせて試合数を計画する図
ルール・運営

コート数と時間から逆算するバドミントン大会の試合数設計

総当たりとトーナメントの試合数を計算し、コート数・利用時間・休憩から実施できる構成を検討します。計算上の上限と実際の進行を区別します。

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ネット前の担当範囲と後衛との間隔の概念図
技術・練習

ミックスダブルスの前衛の動き方

ミックスの前衛は、ネット前で触れる球と後衛へ任せる球を見分けます。ネットからの距離を固定せず、ペアの打球と相手の返球に合わせて準備する方法を紹介します。

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前衛と後衛の役割を交代して確認する2人の配置
技術・練習

ミックスダブルスの戦い方

ミックスの役割は、二人が得意な返球と動ける範囲から決めます。前後が入れ替わる場面も練習し、後衛の配球と前衛が触れる球の関係を確かめます。

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担当者から次の担当者へ手順と記録を引き継ぐ図
サークル

サークル幹事の負担を減らす

幹事の仕事を一覧にし、担当・期限・保存先を引き継ぐ方法を紹介します。会場予約、会計、連絡、アカウントの権限を分けて確認します。

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ペアが短い声かけで中央の返球を確認する図
技術・練習

ダブルスペアの声かけとサイン

ダブルスの声かけは、中央の担当と短い合図を先に合わせると使いやすくなります。試合前に確認できる言葉の例と、ミスの後に一つだけ相談する方法を紹介します。

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本人・所属団体・登録確認の関係を示す競技者登録の図
大会に出る

バドミントンの競技者登録(日バ登録)とは?費用と手続きの流れ

バドミントンの競技者登録を、参加大会の条件から確認するガイドです。登録先、年度、費用、団体経由の手続きと重複登録の注意点を整理します。

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8人を4組に分けて試合と休みを組み替える組み合わせ図
サークル

練習会のダブルス組み合わせの作り方

ダブルス練習の出場数、休み、ペアと対戦相手の重複を数える方法を紹介します。人数別の計算例を使い、体調や固定ペアの条件に合わせて調整します。

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ネット前の高い打点から下へ押すプッシュの軌道
技術・練習

プッシュの打ち方と決めきるコツ

ネット前のプッシュは、ネットより高く自分の側で触れるかを先に判断します。打ち下ろせない球ではつなぎ、強さより打点と次の備えを練習します。

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ラケットとシューズを収納する縦型バッグのイメージ
道具選び

ラケットバッグの選び方

ラケットとシューズ、着替えが収まるバッグを用途から比較します。本数表示と実際の荷物の違い、収納・持ち運び・手入れの確認点を紹介します。

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ラケットの支点と重心位置の違いを示すバランス図
道具選び

ラケットのバランスとは?ヘッドヘビーとヘッドライトの選び方

ヘッドヘビー・イーブン・ヘッドライトの違いを、重さや握りと合わせて考えます。重心だけで性能を決めず、実際の振り心地を比較する方法を紹介します。

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フレームのひびを拡大して点検するラケットの図
道具選び

ラケットの寿命はどれくらい?折れる原因と買い替えサインの見分け方

ラケットは年数だけで寿命を決められません。亀裂・変形・異音やガット切れを点検し、使用を止める判断と販売店へ相談するポイントを整理します。

約6分で読む
ガットのあるラケットと未張りのフレームを比較する図
道具選び

張り上げ済みラケットとは?未張りとの違いと選ぶときの注意点

張り上げ済みと未張りの販売条件を整理します。ガット種類、張力、総額、使用目的を確認し、販売状態だけで品質や寿命を決めない選び方を紹介します。

約3分で読む
シャフトのしなりの大きさを2本で比較する概念図
道具選び

ラケットのシャフトの硬さとは?柔らかい・硬いで何が変わるかを解説

シャフトの硬さは、しなりや振りのタイミングを考える手がかりです。硬いほど上級者向けと決めつけず、同じ球で試す比較方法を紹介します。

約3分で読む
4Uの重量区分とG5のグリップ区分を分けて読む図
道具選び

ラケットの4U5・4U6の違い

YONEXのU・G表示を、2026年カタログの平均重量とグリップ外周で確認します。ガットとテープを加えた重さや、試打で比較するポイントも解説します。

約4分で読む
レシーブの構えで足幅と前のラケット位置を確認する図
技術・練習

バドミントンのレシーブの構え方

レシーブの構えは、相手の打点と返ってくる球に合わせて調整します。正面・フォア側・バック側の三か所へ球を出してもらい、動き出しやすい姿勢を探します。

約3分で読む
ラケット面を横切るリバースカットの当て方の概念図
技術・練習

リバースカットの使い分け

リバースカットは、通常のスライスとは逆向きの接触で前へ落とす選択肢です。相手の反応だけを狙わず、安定した軌道と次の返球への備えから練習します。

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4組が全ての相手と対戦する総当たりの図
ルール・運営

バドミントンのリーグ戦(総当たり)の組み方

総当たりの対戦数と循環方式による組み方を解説します。奇数チームの休み、対戦の重複・漏れ、実際のコートへの割り当てと休憩を確認できます。

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21点制と2027年1月4日の変更予定を比較する概念図
はじめる

バドミントンの点数の数え方

21点制の数え方、デュースと30点の上限、15点制の条件を整理します。2027年1月4日の変更予定と、2026年中も大会要項の確認が必要な理由を解説します。

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サーバーと得点を順番に記録するダブルスのスコアシート例
ルール・運営

バドミントンのスコアシートの書き方【ダブルス編】

ダブルスのスコアシートで、S・R、開始時の0、得点欄を追う方法を解説します。サービス権と選手の位置を記録し、得点を照合する手順を紹介します。

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同じモデルでそろえるか役割を変えるかの比較図
道具選び

2本目のラケットはどう選ぶ?同じモデルにすべきかの判断基準

予備ラケットを同じモデルにするか変えるか、目的から判断します。張り方・グリップ・使用感をそろえる点と、練習で事前に試す方法を紹介します。

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自分側のコートのラインを確認して声をかけるセルフジャッジ
ルール・運営

セルフジャッジのやり方とマナー

主審のいない練習試合で、判定・得点・やり直しを事前に合わせる方法を紹介します。セルフジャッジの取り決めと公式規則のレットを区別します。

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練習の合間に水分補給するシニア参加者のイメージ
はじめる

50代・60代から始めるバドミントン

50代・60代から始める際の体験先、用具、運動量の確認を紹介します。トリプルスや年代別大会の条件も、通常のダブルスと区別して整理します。

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年齢区分と参加要項を照合するシニア大会の確認図
大会に出る

2026年全日本シニアの参加ガイド

2026年の全日本シニア要項から、年代・種目・参加資格・得点方式を確認します。公開種目と通常の種目、登録や申込の手順を区別して整理します。

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サービスの得点が偶数なら右、奇数なら左という自陣の図
ルール・運営

ダブルスのサービスコートはどっち?偶数=右・奇数=左の覚え方

ダブルスのサービスコートを得点の偶奇と選手の位置から追う方法を解説します。誤りを発見した場合の訂正と、成立した得点の扱いも確認できます。

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ネット付近からサービスを確認する審判の位置の概念図
ルール・運営

サービスジャッジの役割とやり方

サービスジャッジがサーバーのどの違反を担当するかを解説します。固定高1.15m以下と代替方式、足・リリース・最初の接触の確認を整理します。

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サーブ権が相手側へ移ることを示すサービスオーバーの図
ルール・運営

バドミントンのサービスオーバーとは?意味・主審のコールの言い方・ダブルスでサーブ権が移った後の立ち位置

サービスオーバーはサーブ側がラリーに負け、権利が相手へ移ることです。得点の加算、主審のコール、次に誰がどこから打つかを整理します。

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ブラシで室内シューズの汚れを落とすイメージ
道具選び

バドミントンシューズの洗い方

シューズは製品の手入れ方法を確認し、丸洗いできると決めつけないことが大切です。汚れの拭き取り、陰干し、中敷きと練習後の管理を紹介します。

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木の体育館床に置いた室内用バドミントンシューズのイメージ
道具選び

バドミントンシューズの選び方

バドミントンシューズを、足への適合・動きやすさ・施設の条件から選びます。両足と普段のソックスで試す方法、使用前の点検を紹介します。

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靴底・側面・つま先の傷みを別々に確認する図
道具選び

バドミントンシューズの寿命

シューズの剥がれ・亀裂・摩耗と、床の状態による滑りを分けて点検します。一律の使用年数で決めず、使用中止や買い替えを相談する目安を紹介します。

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シャトル筒を湿気と直射日光から離して保管する図
道具選び

シャトルの番手と保管方法

シャトルの温度番号を製品の表示で確認し、会場で試打する方法を紹介します。水鳥とナイロンの表示を区別し、メーカーに沿った保管を整理します。

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羽根とナイロンのシャトルを並べた種類比較のイメージ
道具選び

シャトルの種類と選び方

水鳥とナイロンの仕様・飛び方・用途を比較します。温度表示、試打、検定区分、大会指定を確認し、練習の目的に合うシャトルを選びます。

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コートの四隅を使って相手を動かす配球の概念図
技術・練習

シングルスの配球で相手を崩す考え方

シングルスの配球は、相手の位置と自分が戻れる時間から選びます。ストレートとクロス、高さと深さを分け、同じ打点から二つのコースを比較する方法を紹介します。

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打つ・観察する・次を選ぶというラリーの思考循環
技術・練習

シングルスのラリーの考え方

シングルスの組み立ては、狙いを持ちつつ相手の返球で変更します。「この球ならどう返るか」という仮説を一つ試し、試合後の短いメモにつなげる方法を紹介します。

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ショートサービスとロングサービスの落とし所の比較
技術・練習

シングルスのサーブ戦術

シングルスのサーブは、ロングとショートのどちらも選択肢です。相手の待つ位置と返球を見て使い分け、三球目まで続けられるかで評価します。

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上向きに浮く返球と下向きのスマッシュを比較する図
技術・練習

スマッシュがクリアになるときの確認

スマッシュのつもりが高く上がるときは、当たる面・握り・打点を小さな力で確認します。固定した球出しと移動を加えた球出しで、違いを見つける手順を紹介します。

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打点の位置によって変わるスマッシュの角度の比較
技術・練習

スマッシュが沈まないときの練習

コートには入るのにスマッシュの角度が浅いときは、打点の高さ・前後位置と狙いを確認します。前へ伸ばし過ぎず、角度と返球への備えを両立する練習を紹介します。

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スマッシュを受ける短い振りと返球方向の図
技術・練習

スマッシュレシーブが飛ばない・続かない原因と練習法

スマッシュレシーブは、前へ落とす球と奥へ返す球で力加減が違います。返球先を選び、二球目にも対応できる構えへ戻る練習を紹介します。

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体・腕・ラケットの順につなぐ振りの概念図
技術・練習

スマッシュの速度を見直す練習

スマッシュを速くしたいときは、力の強さだけでなく打点と体の連動を確認します。練習条件をそろえ、速さ・コース・打った後の構えを一緒に比べる方法を紹介します。

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踵や足裏の編み方がわかるスポーツソックスのイメージ
道具選び

バドミントン用ソックスの選び方

バドミントン用ソックスは、厚さや形状とシューズのフィットを合わせて比較します。5本指や滑り止めの効果を決めつけず、圧迫や擦れを確認します。

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一人練習で使う壁・足の位置・タイマーの図
技術・練習

一人でできるバドミントン練習

一人練習は、確保できる場所と確認したい動作から選びます。握りの切り替え、素振り、サービス、足運びを分け、次の対人練習で結果を確かめます。

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着地から左右への一歩につなげる足の動き
技術・練習

スプリットステップのやり方

スプリットステップは、相手の打球に合わせて次の方向へ動くための準備です。高く跳ぶより、着地と動き出しがつながるタイミングを相手役と確かめます。

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中央とフレーム付近で切れたガットを分けて確認する図
道具選び

ガットが切れたときの確認点

ガットが切れた位置と使い方を記録し、張り方・グロメット・フレームを店へ確認する手順を紹介します。破断位置だけで技術不足と決めつけません。

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細いガットと太いガットの断面を比較する図
道具選び

ガットの太さ(ゲージ)の違い

ガットの太さは打感を比べる要素の一つです。製品ごとの構造や縦横で異なるゲージを確認し、太さだけで反発や耐久を決めない選び方を解説します。

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使用記録とガットの状態を合わせて張替を考える図
道具選び

ガットの張り替え時期はいつ?日数・ほつれ・打感で判断する方法

ガットの張り替えは、一律の日数ではなく、ほつれ・打感・使用状況を記録して判断します。張り替え店への相談と、大会前に試す準備を紹介します。

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張り上げテンションはラケットの推奨範囲内で選ぶことを示す図
道具選び

ガットのテンション(ポンド)の目安

テンションはラケットの推奨範囲と現在の打感から相談します。レベル別の固定ポンド数を使わず、張り方と条件をそろえて比較する方法を紹介します。

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素材・構造・コーティングを分けて見るガット断面図
道具選び

ガットの種類の見方

ガットの素材・構造・太さと、メーカーが示す特性を分けて確認します。反発や耐久などの呼び方を固定分類とせず、困りごとから比較する方法を紹介します。

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肩・肘・膝・足首などサポーターの部位を示す概念図
道具選び

バドミントン用サポーター

サポーターは部位と製品の目的、サイズ、装着方法を確認して選びます。医療用の固定具との違いと、締め過ぎ・痛み・しびれがある場合の対応を整理します。

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複数の対戦を積み重ねてチームの勝敗を決める団体戦の図
ルール・運営

バドミントン団体戦のルールと形式

団体戦の2複3単・2複1単を、実際の大会規程と区別して解説します。オーダー、試合順、勝敗決定、打ち切りの確認ポイントを紹介します。

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AがBに勝ちBがCに勝ちCがAに勝つ3すくみの図
ルール・運営

巴戦(3すくみ)の順位はどう決める?同率3者の処理と運営の備え

3者の勝敗が一巡したときの順位決定を、編集部の計算例で確認します。率・差・直接対決など、採用基準と最後の決定方法を事前に定めるポイントを紹介します。

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複数コートの試合と休憩を時間軸に置いたタイムテーブル
ルール・運営

バドミントン大会のタイムテーブル作成術

実測した試合時間と入替時間から進行枠を作る方法を解説します。4面・240分の計算例に加え、連戦や予選通過による時間の制約も確認します。

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トーナメントとリーグ戦の違いを比較する2つの形式
ルール・運営

大会フォーマットの選び方

トーナメント・総当たり・予選リーグ後の決勝を比較します。参加数、総試合数、一人あたりの試合機会、コート時間から選ぶ計算例を紹介します。

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大会の進行を机で確認する運営スタッフのイメージ
ルール・運営

初めてのバドミントン大会運営マニュアル

バドミントン大会の準備、要項、募集、組み合わせ、当日進行、精算を整理します。日程例と規程上の条件を区別し、担当者が確認できる形にします。

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個人戦・団体戦など大会の参加形式を見比べる図
大会に出る

バドミントン大会の種類まとめ

市民大会、オープン戦、協会主催大会などの名称と参加条件を整理します。名前だけでレベルや登録の要否を決めず、要項で比較する方法を紹介します。

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高い椅子から試合の進行とスコアを確認する主審の図
ルール・運営

バドミントン主審のやり方とコール一覧

主審の進行とコールを、試合開始から終了まで整理します。21点制のインターバルの上限時間や、得点方式が異なる大会での確認事項も解説します。

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ロッカーに掛けた大会用ウェアのイメージ
道具選び

大会の服装・ユニフォーム規定

大会の服装は要項と採用規程を確認します。2026年の審査合格品、背面表示、チームの服装条件と、施設のシューズ条件を区別して解説します。

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欠場した枠を確認して次の試合へ進める組み合わせの図
ルール・運営

大会の棄権・遅刻・欠場への対応

欠場・途中棄権・失格を区別し、大会の規程に沿って記録する方法を解説します。架空の得点を入れず、リーグ順位や進行への影響を確認します。

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客席からバドミントンの試合を観戦するイメージ
観戦・知識

バドミントン観戦ガイド

国内大会と国際大会の観戦情報を探し、日程・販売・配信を確認する方法を紹介します。団体戦の形式や、ラリーで見るポイントも整理します。

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初めて訪れた女性をサークルのメンバーが迎えるイメージ
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女性が一人でバドミントンサークルに参加するには

一人で練習会へ参加する前に、会場、募集条件、連絡先の扱い、相談窓口を確認する方法を紹介します。見学時のチェック項目と問い合わせ例を使えます。

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FROM READING TO PLAYING

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